Der Rückentrainer für einen gesunden Rücken und einen straffen Bauch
Der Rückentrainer GR-BE 150 von Gymrex, den Experten für Sport & Gesundheit, ist eine effiziente wie schonende Trainingshilfe für einen starken Rücken und einen straffen Bauch. Doch der Bauch Rückentrainer kann noch viel mehr: Je nach Übung werden auch Beine, Arme und Po gestärkt! Arbeiten Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht und der Schwerkraft für ein sicheres und ergonomisches Training mit schnellen Ergebnissen.
Effizientes Krafttraining mit dem einstellbaren Rücken- und Bauchtrainer von Gymrex
Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur ist enorm wichtig, um Schmerzen entgegenzuwirken, die in unserer heutigen Zeit häufig durch stundenlanges Sitzen in Schule, Uni, Büro oder im Homeoffice auftreten. Durch gezieltes Training mit Ihrem eigenen Körpergewicht, wie etwa sogenannten Hyperextensions oder Decline Crunches, bieten sich Ihnen eine unglaubliche Vielfalt an Übungen, die sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene ein effizientes Krafttraining ermöglichen.
Das Rückentrainer Gerät lässt sich optimal auf die individuelle Körpergröße für Personen bis zu einem Gewicht von maximal 135 kg einstellen. Die Beine werden fest unter den mit Schaumstoff gepolsterten und 20 cm breiten Beinstützen mit einem Durchmesser von 12 cm eingehakt. Und wenn Sie an den beiden hinten angebrachten Griffen effektive Dips durchführen, tun Sie sogar noch etwas für Trizeps, Schulter- und Brustmuskulatur. Die Höhe der Griffe ist zwischen 69,2 und 85,4 cm justierbar.
Das 55 mm dicke Polster ist mit elegantem wie widerstandsfähigem Kunstleder überzogen. Dieses Material ist genauso wie die stabile Konstruktion aus pulverbeschichtetem Stahl nicht nur besonders langlebig, sondern vor allem hygienisch und pflegeleicht – beides optimale Voraussetzungen für den täglichen Einsatz im Gym. Zudem sorgen die rutschfesten Standfüße für einen stabilen Stand und bewahren den Boden vor Kratzern. Dank des mitgelieferten Montagezubehörs und einer detaillierten Anleitung ist der Rücken Bauchtrainer schnell aufgebaut und einsatzbereit.
TECHNISCHE DETAILS
Farbe
Schwarz
Höhenbereich Armlehne [mm]
692-854
Gewicht max. [kg]
135
Maße Sitz [mm]
240 x 240
Abmessungen (LxBxH)
130 x 60 x 85 cm
Gewicht
44 kg
Versandabmessungen (LxBxH)
136 x 74 x 58 cm
Versandgewicht
50 kg
Lieferumfang
Rückentrainer GR-BE 150
Montagematerial
Bedienungsanleitung
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Wie oft sollte ich auf dem Rückentrainer trainieren?
Das ist individuell unterschiedlich und hängt vom bereits erreichten Fitnesslevel sowie dem gewünschten Ziel ab. Ein Personaltrainer kann dabei helfen, einen Trainingsplan zu erstellen oder die geplanten Trainingseinheiten zu optimieren.